リソラののほほん日記

フーレセラピストのリソラresoraです★毎日の出来事やフーレセラピーのコトを気ままに綴っています。

Archive [2009年01月 ] 記事一覧

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栄養満点ひじき!

昨日作ったさばの味噌煮だんなさん、飲み会の為に本日のご飯のおかずに持ち越しになりましたそこで、もう一品ってことで栄養満点のひじきの煮物を作りました             だんなサンと食べた後に画像撮ったので量少なっっっっひじきを調べて見ると・・・・ひじきの効能、効果糖尿病、高血圧、貧血、動脈硬化の予防。便秘、いらいらの解消。食物繊維が非常に多く、コレステロールの吸収を抑え、高血圧も抑えます。カル...

キャラメルロールケーキ

こんにちは今日はあいにくの雨で・・・・雨が強いから靴下まで濡れちゃったよ職場の仲間の差し入れのキャラメルロールケーキ美味しかったですケーキのまわりのキャラメル、ちょっと苦味あるんですがそれがとてもグーです生クリームとキャラメルクリームの2種類がロールされててとっても贅沢感ありですごちそう様でしたARINCO KYO ROLL見てみてください確かこのロールケーキは東京限定だったかな←ポチっとして...

さばの味噌煮

こんばんはフーレセラピーの復習の帰り道とてもカラダが軽くて、ポカポカ温まったなぁ家でエアコンかけなくても過ごせてます今日はさばの味噌煮を作りました       ひさびさに煮魚作りましたうまかったぁ←ポチっとしていただけたら嬉しいです(笑)...

練習!練習!

今日はフーレセラピーアカデミーの銀座校に来てます技術の復習に改めて再確認することでさらに技術向上・・・・・してると思いますH先生、細かいところまでいろいろご指導ありがとうございました←ポチっとしていただけたら嬉しいです(笑)...

癒されたかな?

マッサージ前の足湯マッサージしてるときも足が暖かかったね←ポチっとしていただけたら嬉しいです(笑)...

韓国ランチ

こんにちは今日ははるばる千葉からメイク時代からのお友達の“ひろみちゃん”がマッサージに来てくれました家に帰る前にランチランチってことで鶴見駅近くの韓国料理屋さんへひろみちゃんが食べた“石焼きダッカルビ丼”リソラが食べた“ブルコギ定食”プルコギじゃなくてブルコギって言うんだね初めて知ったよ←ポチっとしていただけたら嬉しいです(笑)...

怖い思い

こんばんはテンプレートを変更しましたよろしくお願いします今日は仕事終わり後に美容院へ行ってきました美容院へは、痛んだ髪を3cmほどカットしその後に黒っぽくアッシュ系にしました(アッシュ系って言われても実はよく分かんなかった)とにかく、ブラウンはやめて黒くしたら落ち着くかなぁって思いまして髪を切り始めてから数十分経って、前髪を切る作業になり髪の毛が入らないように目をつぶって店員さんと軽く話しをしてた...

チラシ完成★

こんばんは出来上がりと手元に届くまで待ちに待ったチラシが出来たぁ                               出来上がったチラシでございまーす届いてからせっせと三つ折り作業・・・・     でも、いつからポスティングしようか悩み中フーレ仲間のHALUさんにこのモヤモヤ~を聞いてもらっちゃいましたお話たくさん聞いてくれてありがとうそのHALUさんに“フーレセラピーがテレビに出るよ”って...

姉妹っていいね♪

昨晩、キャメロン・ディアスが出てる『イン・ハー・シューズ』を観ましたリソラには姉妹がいないですがお姉さんが欲しいなぁって思ってしまいました対照的な2人の姉妹の人生の物語キャメロン演じるマギーはステキな美貌を持ちながら実はハンディキャップがあってそれがコンプレックストニ・コレット演じるローズは弁護士として成功・・・・でも自分の容姿に自信が持てない最初はなんだかダラダラ観てたけどコンプレックスのかたまり...

フーレ仲間の忘れ物★

こんばんは今日はあいにくの雨でしたね乾燥するシーズンだから雨でもいいんだけど・・・・そうでもないか今日も一昨日に引き続き、数回練習で会ってた友人がフーレセラピーの練習にと自宅まで来てくれました遠いのに本当に来てくれてありがとうお互いに苦手なとこの練習を終えて足先がポカポカぁ頭と顔の側面もフミフミしてもらったのでお顔がスッキリやっぱりフーレセラピーは気持ちが良いな友人を送った後、自宅に戻ると見慣れな...

マイナス1cm!!

こんにちは昨日、友人がフーレセラピーを受けに来てくれましたはじめは60分のマッサージのつもりでしたがあまりの足のむくみと肩こりに30分延長してあげました終わったあとは、血液の循環が良くなったのかぽぉ~っとしてましたねソファーに座ってもらい、アフターティーをどうぞってことで            2人で頂きました本当はお客様おひとりでゆったりゆっくり飲んでいただだくスペースですが気心しれている友人が...

ほうじ茶バームクーヘン

フーレセラピーを受けに来てくれた友人から頂きました(≧∀≦)京はやしやのバームクーヘン★ゴチになります!そしていつもお心遣いありがとです☆...

豚肉と大根の煮物

こんばんは今日は暖かい1日でしたねでも、明日からまたいつも通りの冬に舞い戻りみなさん、体調管理をしっかりしてくださいね、今日のご飯は豚肉と大根の煮物です      ①豚肉は一口大に切る②大根、にんじんは半月切り、さやいんげんはゆでて食べやすい長さに切る。③鍋に肉とかぶる程度の水を入れ、弱火で15分煮る。④ 大根、にんじんを入れ野菜が柔らかくなるまで煮る。(だし汁・しょうゆ・みりんを入れます) 最後にさや...

運命のヒト

こんばんはYahoo!!のニュースをチラッと見てたら“スピッツ22年目で初アリーナ”ってすごいすごいイープラスとチケットぴあのメールマガジンが定期的に届くのですがそういえば、スピッツのチケット申し込みしてたんだけど『チケットをご用意する事ができませんでした』・・・・・ってこのカッコ内の言葉、ミスチルのチケットの時もこうだったな・・・思い出しちゃったYahoo!から引用させてもらいました演出や客席との距離感への...

大好きもつ鍋

こんばんは今日はだんなサンと川崎にあるもつ鍋屋さんへ  もつ鍋(塩味でいただきました)   こちらは初めて食べたハツの刺身    食感が焼鳥で食べるのと同じくほどよく固めうまい   また食べたいな          馬刺しにんにく&しょうゆで食べるのが美味しいこちらは卵焼きなんだけど、真ん中に明太子入りおいしかったまた食べに連れてってもらいたいなりもつ鍋大好きリソラに美味しいお店があったら教えてく...

ソルトでマッサージ☆

こんばんは5年くらい前から愛用しているザ・ボディショップのスパウィズダム・ボディスクラブ               このスクラブは・・・ソルトでやさしくマッサージすることにより血液の流れをスムーズにし、お肌を引き締めます。また、古くなった角質をやさしく取り除きくすみのない透明感のあるお肌に整えます。コミュニティトレードで調達したシアバターは、乾燥したお肌をなめらかにしうるおいを与えます。あたたか...

韓国に行くために!

いつか韓国に行ってみたいリソラですリソラは辛いものがとっても苦手です韓国料理って全部の料理が辛いってわけじゃないけど念のため練習です豚キムチ炒め ピンボケですみませぬ実際はこう 実家の母が送ってくれた白菜と市販のキムチを買ってきて豚肉と炒めましたうちのは白菜多めです自分が作ったものに実際の画像載せたらイカンなでもだんなサンもリソラもご飯二膳いってしまうくらいウマかったよ韓国料理の辛いのからずれまし...

★恋のチカラ★

こんにちは今日もイイ天気で気持ちがイイ題名の“恋のチカラ”2002年にフジテレビで放送されてたドラマですこのドラマ、再放送何回もされてて、その度にリソラは観ています何度観ても面白いし、深津絵里さんのファッションも当時からイイなぁって思ってて可愛らしい服の着こなし方や色使い、小物の使い方などなどそれに深津絵里さんみたいな可愛らしい女性になりたいなぁって思ってたし今思えば憧れで・・・深津絵里さんの当時の...

久々のウォーキング

川崎駅から自宅まで、約1時間歩いて帰宅ブーツで歩いちゃダメだな足指痛くなっちゃった(>_<。)でも雲ひとつない青い空が気持ちいいからよしとしよう!!...

ホーム・エクスチェンジ

こんばんは毎日寒い日が続きますね冬だから仕方ないけど早く大好きな春になってくれー連休中、DVD観ました 画像でかっ!!キャメロンとケイトの2人の女性・・・見て、楽しい、幸福な気持ちにしてくれる映画です。 リソラはケイトのお付き合いしていた男性にはホトホト嫌気がクリスマス休暇なんてあるのが不思議だけどそんな休暇があったとしてお互いの家を交換する・・・・リソラだったら自分の家じゃないってだけで落ち着かな...

癒し部屋完成!!

みなさん、こんばんは 今日はとても寒いですが快晴でしたね 来月から始める予定のフーレセラピーマッサージ 部屋が完成したので恥ずかしながらお披露目してみます  お客様をおもてなしするソファーと施術スペース  ここでリソラにふみふみされながらゆっくりお休みください  ベトナムで購入したアジアン雑貨手形の名刺置き もう少ししたらチラシも出来る予定です しばらくは地域密着のマッサージサロンを目指します...

焼肉!焼肉!

こんばんは仕事が終わるとだんなサンから電話が『焼肉食べに行こう』やっほ~ぃお腹ペコペコだったから嬉しい  うまい!肉厚!!  うまい!肉厚!!  それしか言う事ない...

オシャレ女子さん達へ

こんばんは唐突ですが、みなさん化粧品を購入するさいの決めてってなんですかたとえば・・・・口コミメイク上手なお友達きれいな店員さんがいるメーカーとかいろいろあると思うんですけどちょっと教えていただけたら嬉しいな...

アメトークの家電芸人って・・・

こんばんは題名のアメトークの家電芸人みなさん、見たことありますかリソラは深夜番組で2回くらい見たのかな先日(去年??)録画してたやつ、ようやく見たんです芸人さんが家電について熱く語ってくれるんだけどそんじょそこらの店員より話しが分かりやすくて面白いし買いたくなっちゃうんですよねまず、見ていて聞いてて欲しいと思ったのは掃除機と空気清浄器が欲しくなってしまった掃除機はタイヤでフローリングが傷が付かない...

好きな事の継続は力になる!?

こんばんはなんと、ブログを見ていただいた回数1000越しましたね毎日読んでくださっている方、時々見てくださっている方本当にありがとうございますこれからも、くだらない毎日を書き続けますがどうぞお付き合いください話は変わりますが、今日から始まった、江口洋介とSMAPの吾郎ちゃんのドラマトライアングル サスペンスちっくで面白そう...

ベトナム旅行・4日目

こんばんは今日から仕事初めの方が多かったことでしょう・・・・体がダルダルでしたなぁみなさん、明日も頑張りましょうところで、昨年、中途半端にしてたベトナム旅行最終日の更新・・・忘れてました最終日は、1日目に親切にアテンドしてくださったヒュイさんの仕事先のお客様が経営している工場見学に行くことにその車を待っているときに、泊まっているホテル前で1人でいたらなんと、話しかけてきたおじさんが・・・・流暢な日...

大吉×2倍!

こんばんは★今日はだんなサンと自宅の近所にある神社へ昨年、我が家を見守ってくれていた“お札”をお炊き出ししてもらうために持っていきました! 師岡熊野神社     昨年はお友達と初詣に行きました  山形の羽黒山では   祈祷だけだったので   お参りする事に    ここでだんなサンと2人で   おみくじをひいてみました    2人とも大吉!! なんだか、今年はとてもいい事があるような気がした1日でした(...

★ドキドキ福袋★

こんばんは昨年からずーと欲しかった“ソックス”を買いに出かけましたいつでも買えるじゃぁんって思われますよね消耗品ですし、お安くっと言う事で、3coinsというお店に行きました“靴下”が低価格で購入できると知っている方は多いかなお店に行ったら・・・・なんと、くつしたの福袋がなんと4足分入って315や、やすい!!!福袋って買ったことないし、ワクワクしながら帰宅しましたぁ開けてみると・・・・   期待した割りに...

だだちゃ餅

沖縄料理を食べて帰宅してからだんなサンと庄内空港内で買っただだちゃ餅をデザートとして頂きました空港内では清川屋ってとこのホワイトロールも大人気でしたよ以前のブログ読んでみてくださいあんこは苦手ですがだだちゃ豆あんこはペロリと完食しちゃいましたあぁ・・・また食べちゃった...

沖縄料理★

こんばんは山形から帰ってきましたぁなんとなく、暮れから重い料理ばかり食べていたので簡単にあっさり食べられる沖縄料理を食べに行ってきました上からポークたまご・もずく炒め・中身イリチーの3品全部おいしかった沖縄そばで〆ました こっちもおいしかったぁ冬休みになってから、食べてばかりで動きもせず・・・・確実にヤバいなぁ・・・・体重...

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はじめまして☆

     CIMG0182_20081008183851.jpg

 ミッフィー大好き☆リソラです

プロフィール

リソラ

Author:リソラ
フーレセラピーセラピストのリソラです。

横浜市鶴見区在住!
フーレセラピーサロン2月22日に
OPENいたしました★
お近くにお住まいの方
ぜひフーレセラピーを
体験してみてください!!

そんなフーレのことや
日々の出来事をつづってます。

●こんなリソラですがどうぞよろしく●

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